Rötungen, Juckreiz oder schuppige Stellen sind häufig Ausdruck innerer Entzündungsprozesse – ein „Feuer“, das durch Stress, Ernährung, Verdauung oder emotionale Belastung genährt wird. Deine Haut zeigt damit, dass im Inneren etwas aus der Balance geraten ist.
Wenn diese Signale über längere Zeit ignoriert werden, bleibt die Haut empfindlich, Schübe können zunehmen und Medikamente belasten zusätzlich. Dein Körper versucht weiterhin, deine Aufmerksamkeit auf das Ungleichgewicht zu lenken.
Doch genau hier liegt deine Chance: Mit einer zu dir passenden Ernährung, gezielter Entspannung und einer bewussten Stressregulation kann dieses innere Feuer zur Ruhe kommen. Dein Körper findet zurück in sein Gleichgewicht – und deine Haut erhält die Möglichkeit, sich sichtbar zu regenerieren.